今の自分を成したものとの対峙
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『今の自分を成したものとの対峙』
本日は、心理セラピスト 坪田 圭介さんと対談させて頂きました。
http://ameblo.jp/natural-relief/
心のブレーキについてお話しを伺いました。
『人前で話す時に緊張してしまう・自信が持てない・ひきこもりｅｔｃ』など、本来の自分でいられなくなるものが【心のブレーキ】。
頭で分かっているけれど、ついつい同じ行動パターンをしてしまうのも【心のブレーキ】のサインとのことです。
